NOTICIAS

Cursos para adultos

Nuestro principal objetivo es que te lo pases bien, y aprendas a surfear de la forma más rápida y segura. Aprenderás todos los trucos necesarios para evolucionar en el surf de la mano de los mejores educadores-instructores de toda la isla.   Incluye Incluye: Equipamiento Tabla de surf según su nivel y traje de Surf. Instructores especializados Oceanbox sup&surf. Seguro de Accidentes. Instalaciones: Aula Interactiva y Digital, duchas, vestuarios, zona gym. Grandes descuentos en la compra de su primer equipo de surf. No incluye: Fotos surfeando (consultar precios) Requisitos  Requisitos: Mayores de 16 años. Saber nadar. Traer Bañador/bikini, protección solar, toalla y zapatillas de playa (cholas). Duración de las clases 2 horas. Calentamiento – clase teórica – practica y estiramiento. Las clases empiezan con un calentamiento, nociones teóricas y el 80% de la clase práctica en el... leer más

Entrenador personal

El ‘Personal Trainning at your home‘, es el profesional de la salud que utiliza una evaluación y entrevista individualizada para obtener, motivar, educar y desarrollar un programa de ejercicio seguro y efectivo, que ayudara a nuestros clientes llegar a sus objetivos propuestos desde el principio y sin moverte de casa, nosotros vamos a entrenarle a su casa, oficina, trabajo o donde usted lo requiera; traemos todo el material que necesitemos para dar la sesión sin problemas. Las ventajas de disfrutar del servicio de un preparador físico o entrenador personal en su casa se resume en: Un programa personalizado eficaz. Seguro. Flexible. Que te ayudara a superarte y entrenar por ti mismo. Los entrenamientos de OCEANBOX SUP&SURF van dirigidos a toda la poblacion, no importa si surfeas o no, que no practiques deporte, o incluso que tu nivel de condición física sea bajo, el simple hecho que te guste entrenar e intentar llevar un estilo de vida saludable nos ayudara a exprimir tus opciones de exito. Todas nuestras propuestas de trabajo se adaptan a las capacidades físicas de cada cliente para que llegues rapido a tus metas. “Tu esfuerzo es lo único que importa” Elaboramos tablas de ejercicios muy economicas para aquella gente que necesite un empuje para ir al gimnasio y con continuidad mensual si lo requiere. (Novedad: hacemos tablas con envio y seguimiento on-line). Tarifas Tarifas: Tabla de ejercicios 15€. Tablas on-line 20€. Mensualidad 80€ (consiste en entrevista, realización del programa y seguimiento durante un mes tres veces por semana/1hora por... leer más

Trekking

El trekking es una actividad deportiva y relajante que se realiza a pie donde se va andando por sitios montañosos y sin tránsito donde se podrá uno/a nutrir de la fauna y flora tan vital que nos rodea, se harán caminatas a la Montaña Roja, caminatas a los distintos puntos altos de nuestra isla. Por lo que en el caso de los niños se realizaran charlas y se realizara un taller educativo y de entretenimiento y de forma didáctica se les enseña de las distintas plantas y especies que nuestro paisaje isleño nos brinda. Al finalizar se les entregara un refresco. ¡Para los más atrevidos! Precios Precios: INDIVIDUAL 25€. GRUPOS: 20€/persona. No dudes, y pídanos donde quieres realizar tu trekking y OCEANBOX CENTER te informa, y adecua para que la “caminata” sea realmente un placer para todos tus... leer más

MountainBike

La bici de montaña es un instrumento de transporte que no solo nos ayuda a desplazarnos sino que lo podemos realizar por sitios con paisajes impresionantes y que al mismo tiempo nos ayuda a ejercitar nuestro cuerpo haciendo deporte que es lo que más nos importa. Realizamos salidas por alrededor del Palm-mar y otras rutas donde se encuentran una de las mejores superficies para poder exprimir toda tu adrenalina con la bici de montaña ya que dispone de unos caminos perfectos de tierra y roca volcánica con emocionantes ascensos y descensos. Incluye Incluye: Equipamiento Bicicleta. Casco. Bebida para la hidratación continua. Se realizan distintos circuitos en otros puntos de la isla. Precios Precios: GRUPO: 30€/persona INDIVIDUAL:... leer más

Curso de Paddle

El skate como muchos niños/as y jóvenes saben, es el deporte de deslizamiento que se práctica en medio terrestre y que como el surfing ayuda al desarrollo psicomotriz y integral de la persona, además de las cualidades que se pueden obtener con su práctica. El Paddle skate es una variante del Skate que se practica con la ayuda de un stick o remo. Con toda la seguridad los niños y no tan niños aprenderán a deslizarse por nuestras calles con un taller de equilibrio que les ayudara a controlar el balance de su cuerpo. Incluye Incluye: Equipamiento Skates. Protectores de rodillas y codos. Cascos. Seguro de responsabilidad civil y accidentes. CONTENIDO DEL CURSO La primera clase se constituye de una hora de teoría visual y auditiva en el Ocean Box, donde les pondremos videos para que previo a la práctica aprendan la sistemática de la forma más lúdica y divertida. La práctica consistirá de equilibrio con fit-balls o indoboards y dos horas de práctica y contacto directo en el medio terrestre). El resto de clases serán de dos horas, (ya que se irá directamente a la práctica en el medio terrestre, con un breve recordatorio previo a la clase). Precios Precios: Precio por día: 25€ Cursos semanales: 20€/Dia, a partir del cuarto día... leer más

Escalada Deportiva

La escalada deportiva es un deporte que ayudado por anclajes y cuerdas técnicas nos ayuda a subir y descender por paredes de fuerte pendiente, aparte es un deporte saludable ya que se realiza en entornos naturales y al mismo tiempo realizas ejercicio físico. ¿EN QUÉ CONSISTE LA ACTIVIDAD? La actividad consiste en un circuito de diferentes estaciones relacionadas con el mundo vertical y el equilibrio – escalada en roca, rapel, tirolina, péndulo, puente tibetano, puente de mono – a través de las cuales los participantes irán pasando por el circuito a modo de yincana. Las salidas son guiadas e orientadas a todos los niveles y edades, marcando el principal objetivo es practicar deporte y descubrir los secretos de la naturaleza en la isla de Tenerife, las actividades tendrán una aportación de conocimientos básicos sobre las técnicas de seguridad y gestualidad en este deporte. El guía escogerá según la disponibilidad del participante, sus capacidades físicas, demandas y objetivos, el lugar de realización de la actividad, adaptándola de la mejor manera a sus expectativas, siendo posible realizarla en cualquier parte de la isla de Tenerife., por lo tanto, no será necesario tener experiencia previa. ¿QUÉ BENEFICIOS TIENE? Se estimula de esta manera la coordinación y la psicomotricidad, resolviendo continuamente nuevos problemas relacionados con el equilibrio, la gravedad y la movilidad. La actividad se desarrolla a través de un método de aprendizaje basado en la pedagogía de vivencias, fomentando el desarrollo personal, la sensibilización con la naturaleza y el descubrimiento de nuevos espacios vitales. Precios Precios: Curso de 4h: INDIVIDUAL 82€ / GRUPOS 50€ Curso de 6h: INDIVIDUAL 100€/ GRUPOS 62€ Todas... leer más

Curso de WindSurf

El windsurf es una modalidad del deporte de vela, pero que combina la vela y el surf compuesto con una vela y una tabla de surf con proporciones adaptadas a esta disciplina con la que te podrás deslizar sobre el agua donde el viento será el motor de tu movimiento y de tu navegación. Realizamos cursos de windsurf, para principiantes que constan de tres días con 3 horas de curso por día (1r día curso en la arena-agua, 2n día curso en el agua y 3r día curso en el agua): Incluye Incluye: Monitores titulados Material totalmente nuevo: cascos, arneses, velas, tablas, chalecos, etc. Seguro de responsabilidad civil y de accidentes. CURSOS DE INICIACIÓN Individual 2-3 Per. > 4 Per. 3 h. 9 h. 3 h. 9 h. 3 h. 9 h. 145€ 435€ 115€ 345€ 90€ 270€ Resi. 125€ Resi. 370€ Resi. 100€ Resi. 295€ Resi. 70€ Resi. 220€... leer más

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies