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Curso Longskate

El skate como muchos niños/as y jóvenes saben, es el deporte de deslizamiento que se práctica en medio terrestre y que como el surfing ayuda al desarrollo psicomotriz y integral de la persona, además de las cualidades que se pueden obtener con su práctica. El Longskate es una variante del Skate que se practica con una tabla larga. Con toda la seguridad los niños y no tan niños aprenderán a deslizarse por nuestras calles con un taller de equilibrio que les ayudara a controlar el balance de su cuerpo. Incluye Incluye: Equipamiento Skates. Protectores de rodillas y codos. Cascos. Seguro de responsabilidad civil y accidentes. CONTENIDO DEL CURSO La primera clase se constituye de una hora de teoría visual y auditiva en el Ocean Box, donde les pondremos videos para que previo a la práctica aprendan la sistemática de la forma más lúdica y divertida. La práctica consistirá de equilibrio con fit-balls o indoboards y dos horas de práctica y contacto directo en el medio terrestre). El resto de clases serán de dos horas, (ya que se irá directamente a la práctica en el medio terrestre, con un breve recordatorio previo a la clase). Precios Precios: Precio por día: 25€ Cursos semanales: 20€/Dia, a partir del cuarto día... leer más

Curso de SUP

Contenido del Curso: Nuestro principal objetivo es que te lo pases bien, y aprendas a surfear de la forma más rápida y segura. Aprenderás todos los trucos necesarios para evolucionar en el Sup de la mano de los mejores educadores-instructores de toda la isla. Incluye Incluye: Equipamiento Tabla de longskate Instructores especializados Oceanbox sup&surf. Seguro de Accidentes. Instalaciones: Aula Interactiva y Digital, duchas, vestuarios, zona gym. Grandes descuentos en la compra de su primer equipo de Long. No incluye: Fotos skateando (consultar precios) Requisitos Requisitos: Mayores de 16 años. Saber nadar. Deportivas, o zapatilla cómoda, protección solar. y muchas ganas!!   Duración de las clases 2 horas. Calentamiento – clase teórica – practica y estiramiento. Las clases empiezan con un calentamiento, nociones teóricas y el 80% de la clase práctica en el... leer más

Cursos para niños

Nuestro principal objetivo es que los niños se lo pasen bien, hagan nuevos amigos y aprendan a surfear de la forma más segura y divertida. Incluye Incluye: Equipamiento Tabla y traje de Surf. Intructores Oceanbox sup&surf. Seguro de Accidentes. Instalaciones: Aula Interactiva y Digital, duchas, vestuarios, zona gym. Grandes descuentos en la compra de su primer equipo de surf. No incluye: Fotos surfeando (consultar precios) Requisitos  Requisitos: Edades comprendidas 7 – 16 años. Saber nadar. Traer Bañador/bikini, protección solar, toalla y zapatillas de playa (cholas). Debe venir acompañado de los padres. Duración de las clases 2 horas, donde comenzaran con un calentamiento, normas de seguridad, teoría – práctica y finalizarán con un estiramiento. El 80% de la clase es práctica en el... leer más

Cursos para adultos

Nuestro principal objetivo es que te lo pases bien, y aprendas a surfear de la forma más rápida y segura. Aprenderás todos los trucos necesarios para evolucionar en el surf de la mano de los mejores educadores-instructores de toda la isla.   Incluye Incluye: Equipamiento Tabla de surf según su nivel y traje de Surf. Instructores especializados Oceanbox sup&surf. Seguro de Accidentes. Instalaciones: Aula Interactiva y Digital, duchas, vestuarios, zona gym. Grandes descuentos en la compra de su primer equipo de surf. No incluye: Fotos surfeando (consultar precios) Requisitos  Requisitos: Mayores de 16 años. Saber nadar. Traer Bañador/bikini, protección solar, toalla y zapatillas de playa (cholas). Duración de las clases 2 horas. Calentamiento – clase teórica – practica y estiramiento. Las clases empiezan con un calentamiento, nociones teóricas y el 80% de la clase práctica en el... leer más

Entrenador personal

El ‘Personal Trainning at your home‘, es el profesional de la salud que utiliza una evaluación y entrevista individualizada para obtener, motivar, educar y desarrollar un programa de ejercicio seguro y efectivo, que ayudara a nuestros clientes llegar a sus objetivos propuestos desde el principio y sin moverte de casa, nosotros vamos a entrenarle a su casa, oficina, trabajo o donde usted lo requiera; traemos todo el material que necesitemos para dar la sesión sin problemas. Las ventajas de disfrutar del servicio de un preparador físico o entrenador personal en su casa se resume en: Un programa personalizado eficaz. Seguro. Flexible. Que te ayudara a superarte y entrenar por ti mismo. Los entrenamientos de OCEANBOX SUP&SURF van dirigidos a toda la poblacion, no importa si surfeas o no, que no practiques deporte, o incluso que tu nivel de condición física sea bajo, el simple hecho que te guste entrenar e intentar llevar un estilo de vida saludable nos ayudara a exprimir tus opciones de exito. Todas nuestras propuestas de trabajo se adaptan a las capacidades físicas de cada cliente para que llegues rapido a tus metas. “Tu esfuerzo es lo único que importa” Elaboramos tablas de ejercicios muy economicas para aquella gente que necesite un empuje para ir al gimnasio y con continuidad mensual si lo requiere. (Novedad: hacemos tablas con envio y seguimiento on-line). Tarifas Tarifas: Tabla de ejercicios 15€. Tablas on-line 20€. Mensualidad 80€ (consiste en entrevista, realización del programa y seguimiento durante un mes tres veces por semana/1hora por... leer más

Trekking

El trekking es una actividad deportiva y relajante que se realiza a pie donde se va andando por sitios montañosos y sin tránsito donde se podrá uno/a nutrir de la fauna y flora tan vital que nos rodea, se harán caminatas a la Montaña Roja, caminatas a los distintos puntos altos de nuestra isla. Por lo que en el caso de los niños se realizaran charlas y se realizara un taller educativo y de entretenimiento y de forma didáctica se les enseña de las distintas plantas y especies que nuestro paisaje isleño nos brinda. Al finalizar se les entregara un refresco. ¡Para los más atrevidos! Precios Precios: INDIVIDUAL 25€. GRUPOS: 20€/persona. No dudes, y pídanos donde quieres realizar tu trekking y OCEANBOX CENTER te informa, y adecua para que la “caminata” sea realmente un placer para todos tus... leer más

MountainBike

La bici de montaña es un instrumento de transporte que no solo nos ayuda a desplazarnos sino que lo podemos realizar por sitios con paisajes impresionantes y que al mismo tiempo nos ayuda a ejercitar nuestro cuerpo haciendo deporte que es lo que más nos importa. Realizamos salidas por alrededor del Palm-mar y otras rutas donde se encuentran una de las mejores superficies para poder exprimir toda tu adrenalina con la bici de montaña ya que dispone de unos caminos perfectos de tierra y roca volcánica con emocionantes ascensos y descensos. Incluye Incluye: Equipamiento Bicicleta. Casco. Bebida para la hidratación continua. Se realizan distintos circuitos en otros puntos de la isla. Precios Precios: GRUPO: 30€/persona INDIVIDUAL:... leer más

Curso de Paddle

El skate como muchos niños/as y jóvenes saben, es el deporte de deslizamiento que se práctica en medio terrestre y que como el surfing ayuda al desarrollo psicomotriz y integral de la persona, además de las cualidades que se pueden obtener con su práctica. El Paddle skate es una variante del Skate que se practica con la ayuda de un stick o remo. Con toda la seguridad los niños y no tan niños aprenderán a deslizarse por nuestras calles con un taller de equilibrio que les ayudara a controlar el balance de su cuerpo. Incluye Incluye: Equipamiento Skates. Protectores de rodillas y codos. Cascos. Seguro de responsabilidad civil y accidentes. CONTENIDO DEL CURSO La primera clase se constituye de una hora de teoría visual y auditiva en el Ocean Box, donde les pondremos videos para que previo a la práctica aprendan la sistemática de la forma más lúdica y divertida. La práctica consistirá de equilibrio con fit-balls o indoboards y dos horas de práctica y contacto directo en el medio terrestre). El resto de clases serán de dos horas, (ya que se irá directamente a la práctica en el medio terrestre, con un breve recordatorio previo a la clase). Precios Precios: Precio por día: 25€ Cursos semanales: 20€/Dia, a partir del cuarto día... leer más

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